大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于踢球踢不高的问题,于是小编就整理了5个相关介绍踢球踢不高的解答,让我们一起看看吧。
踢球的方法如下:
1、触球点位置理论上讲球的中心位置球的受力最大,如果能保证踢这点,球的初速度是很大的。
2、脚的触球部位,一般来讲正脚背触球,力量是最大的,但是有的时候内脚背、脚弓也可使球在滑行阶段速度更快。当然高手外脚背也可以力量奇大,平时要多练习,掌握好方法。
3、最重要的就是触球瞬间的小腿摆动。长传球可计量用大腿挥动,触球后即可停止摆动,控制好力量。至于射门,大腿带动小腿,脚背触球瞬间抖动小腿将球用力踢出。
踢球脚疼有以下三方面原因
1.球本身太硬,注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的,PVC的,牛皮等等。PU是最软的,PVC似乎最硬。另外气也不能打太足,以能弹起2/3为最适宜(PU的)。
2.球鞋质量次,20 30 的国产鞋是相当需要个人球技作为支持的,若你不是一个具有多年踢球经验的人,这类鞋你会觉得穿着别扭。诸如阿迪达斯 彪马 耐克的中端足球鞋(四五六百元的)会给你带来更多的保护与更舒适、准确、细腻的脚感。
3.你的脚。你的脚可能没受到过这类球的“洗礼”因此不大适应,自己对着墙多踢一踢,再放放气,或许会好一些。 建议你:1.换个阿迪或是nike的足球,世达的也行不过不要买太便宜的,买的时候用手压一压,掂量着软硬。 2.换双好点的足球鞋。
外脚背:可以踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控,一般用来射门,也可以传球; 正脚背:可以踢出直线球,身体力量易于释放,出球力量大,多数为射门脚法,也时常是后卫队员大脚破坏的脚法; 脚弓:可以踢出直线或弧线球,力量较小,但方向好控制,准确性非常高,用在传球很普遍,有时也用来射门; 脚尖:可以踢出直线球,力量不大,但速度很快,特点是不需要大幅度摆腿,动作荫蔽,具有突然性; 脚跟:也是直线球,和脚尖相比,脚跟的触球点更厚实,力量也更大,通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门。
内脚背、外脚背、正脚背、脚弓都可以用来停球,其中外脚背相对面积大,骨骼突出少,停球缓冲效果最好。一定要记住几点,支撑脚站位,脚背绷紧,不要勾脚尖,摆腿方向一定要向前,是要向着你的出球方向的,身体微向前倾!否则很容易踢高!脚距离球的距离,助跑,脚接触球的位置,踢球后的摆动动作等等,都需要到位
可以多多练习,并分析 分析 分析,一定要分析
例如,每次踢10个球,每个球为什么没踢好,需要怎么调整,都做分析记录,并为下一次做准备;100次后还踢不好,我赔你训练费!
中国足球的理念可以说是在错误的道路上越走越远。
上个世纪七十年代到八十年代,中国的足球水平在亚洲完全可以说是一流的,为什么呢?就是因为不拘身高体重,重视技术,意识。
八十年代初,我踢过一次全国“萌芽杯”的比赛。当时是以一个基层学校为单位来代表一个地区。我们第一场碰到一个广东代表队。事情过了这么多年,我对这帮广东孩子还是记忆犹新,他们全队一个发型,全是两边剃光,上面很长。一进场地,个头比我们矮大半头。结果,全场倒的我们是连球皮都摸不到。本来教练告诉我们的是:上了场踢的猛一些,他们就害怕了。结果就是我们大败而归。
所以说,足球不是一项以身高,体重来决定成绩的运动。而是比速度,协调性,柔韧性。看看你的动作合理不合理。据我所知,黄种人身材高了就会动作僵硬,不协调,动作频率慢。根本就不适应足球运动。
中国足球到底有没有人懂啊?足球到底怎么踢啊?真的是急死我了。
到此,以上就是小编对于踢球踢不高的问题就介绍到这了,希望介绍关于踢球踢不高的5点解答对大家有用。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于踢球凌晨场的问题...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于伯纳乌改造期间皇...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足协杯第二轮对阵...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2017足协杯签...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于dhl赞助足球...